Feeling für die Position, die der Körper im Vergleich zum Skate einnimmt

Videoanalysen zeigen immer wieder, dass die eigene Wahrnehmung des Körpers zur Position des Skates und des Körperschwerpunktes täuschen:

 

Durch diese kleine Übung soll die Wahrnehmung der Außen- und Innenkante geschult werden. So lässt sich auch der Körperschwerpunkt beim einbeinigen Skaten besser finden. Wir rollen und gleiten einmal extrem auf der Innen- und Aussenkante. Der Körperschwerpunkt bleibt in der Mitte und wir nehmen die Grundposition ein.