Das Plus an Geschwindigkeit

Ausgehend von der Grundposition, schieben wir unser Gewicht vertikal vom linken auf das rechte Bein. Dabei bilden die Schulter bis einschließlich Hüfte eine Art "Blackbox". Blackbox deswegen, weil bei der Gewichtsverlagerung die Blackbox im ganzen verschoben wird. Schultern, Oberkörper und Rücken bewegen sich untereinander nicht. Die Ausrichtung des Körpers verläuft immer in Fahrtrichtung.

So kann die Kraft beim späteren Abdruck voll in die Geschwindigkeit übertragen werden und der Skater muss nicht noch mehr Energie für die Korrektur des Oberkörpers aufbringen.